I 10 Migliori Vogatori 2022 Acquistabili Online

Gambe, braccia e addominali: ecco come avere un fisico perfetto grazie ai vogatori!

I migliori vogatori 2
INDICE

Il vogatore è un attrezzo fitness che simula il movimento che viene compiuto durante il canottaggio: la vogata. A differenza di quanto si possa pensare, questo strumento non è pensato solamente per i professionisti che vogliono allenarsi fuori dall’acqua, ma è a tutti gli effetti un attrezzo destinato al grande pubblico al pari della cyclette o del tapis roulant. Negli ultimi anni il vogatore ha attirato sempre più l’attenzione della popolazione e le sue vendite sono aumentate nettamente con un picco nel 2020. Perché? Perché il vogatore è lo strumento fitness che consente un allenamento completo e globale comodamente da casa.

In questa guida ti presentiamo i 10 migliori vogatori acquistabili online per ottenere il massimo dal tuo workout e per raggiungere gli obiettivi che hai sempre sognato. Questo attrezzo fitness, infatti, è particolarmente apprezzato per il suo approccio globale sulla muscolatura del nostro corpo: puoi allenare gambe, braccia e addominali contemporaneamente.

Il vogatore, detto remoergometro in gergo tecnico, è composto da:

  • Un sedile che scorre su un binario
  • Un appoggio fisso o mobile per i piedi
  • Due manubri per le braccia

Il suo utilizzo è piuttosto semplice e non comporta effetti collaterali. Tutto ciò che bisogna fare è allungare le gambe in modo che il sellino scorra indietro e poi piegare le braccia inclinando anche la schiena indietro per portare i manubri contro il petto. Questa procedura viene ripetuta in continuazione, proprio come fanno i vogatori durante il canottaggio.

Attenzione!
Se non hai mai usato un vogatore prima d’ora, è molto importante farsi seguire da un personal trainer o da un professionista le prime volte. Questo perché un utilizzo errato dell’attrezzo potrebbe causare dolori articoli o mal di schiena. Per allenare il corpo in modo efficace è necessario eseguire la sequenza di movimenti correttamente o si rischia di sovraccaricare alcuni distretti muscolari e articolari. Prima di acquistare un vogatore si consiglia di testarne l’uso in palestra in modo da capire se è l’attrezzo fitness adatto alle proprie esigenze.

Breve panoramica dei 6 migliori vogatori premiati

Vuoi conoscere subito quali sono i prodotti che ci hanno conquistato? Abbiamo assegnato dei premi ad alcuni vogatori per aiutarti a individuare più rapidamente quello adatto a te, sei curioso di sapere quali sono? Ecco i 6 migliori vogatori che abbiamo premiato:

1

Concept2 D – RowErg

Miglior vogatore professionale

Concept2 D – RowErg

Il vogatore professionale usato dagli atleti olimpionici, che con la resistenza ad aria simula perfettamente la remata in acqua.

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2

Sportstech Vogatore RSX400

Miglior vogatore smart

Vogatore Sportstech RSX400

Ecco il vogatore intelligente che ti assiste durante l’allenamento e si connette allo smartphone!

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3

SportPlus Vogatore pieghevole SP-MR-020

Miglior vogatore computerizzato

Vogatore Sportplus SP-MR-020

Calorie, distanza, velocità, pulsazioni e tempo trascorso: segui i tuoi progressi!

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4

ISE Vogatore per Casa Pieghevole 2

Miglior vogatore qualità/prezzo

Vogatore ISE

Ecco l’attrezzo fitness perfetto per l’allenamento indoor: provalo subito!

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5

vogatore carnielli HP R 1000

Miglior vogatore premium

Vogatore Carnielli HP R-1000

16 livelli di resistenza per un allenamento completo a 360 gradi: cardio e muscolare

Su Cisalfa.it

6

Vogatore ad acqua in legno Blade Aqua W-1 Bluefin Fitness 3

Miglior vogatore ad acqua

Bluefin Fitness Blade Aqua W-1

Il vogatore ad acqua pensato per i professionisti del settore: ecco il top di gamma!

Su Cisalfa.it

Vogatori per ogni necessità: come li abbiamo scelti

Prima di vedere nel dettaglio quali sono i prodotti che abbiamo selezionato, vogliamo presentare le categorie premiate e spiegare brevemente perché abbiamo evidenziato alcuni vogatori in particolare. Le categorie sono state pensate per guidare il lettore nella ricerca del vogatore perfetto per le proprie esigenze, quindi non indicano la qualità del prodotto ma, piuttosto, la sua funzionalità. Ecco i 6 premi di categoria che abbiamo assegnato:

  • Miglior vogatore premium: Questo vogatore è pensato per i veri professionisti del settore. Realizzato da uno dei marchi leader del settore, pieghevole e facile da spostare, ecco il prodotto per un allenamento completo a 360 gradi dotato di computer al quale è collegabile la fascia cardio.
  • Miglior vogatore professionale: Questo vogatore è uno dei top di gamma pensato per chi ha fatto di questo sport uno stile di vita e sviluppato per gli atleti professionisti. Compatibile con diverse app e fascia cardio, questo attrezzo fitness è in grado di simulare al meglio le vogate del canottaggio, grazie ad una resistenza ad aria regolabile.
  • Miglior vogatore smart: Questo prodotto dispone di un monitor che può essere sincronizzato con lo smartphone attraverso l’apposita applicazione. Puoi monitorare i tuoi progressi e impostare il tuo training personalizzato in tutta comodità. Ecco il vogatore intelligente che ti assiste durante il workout.
  • Miglior vogatore computerizzato: Ecco il vogatore dotato di un computer di allenamento che ti informa su tutto ciò che devi sapere! Numero di vogate, distanza percorsa, frequenza, consumo calorico e tempo trascorso, ci pensa il display a tenere tutto sotto controllo, tu devi concentrarti solamente sull’allenamento.
  • Miglior vogatore qualità/prezzo: Cerchi un vogatore per il tuo workout domestico e non sai quale scegliere? Questo è il prodotto reperibile online al miglior rapporto qualità/prezzo. Si tratta di un vogatore a sistema magnetico perfetto per chi non fa di questo sport una professione ma vuole allenarsi con un prodotto che dispone di tutte le funzionalità necessarie.
  • Miglior vogatore ad acqua: questo vogatore smart è un capolavoro di tecnologia e design. E’ rivolto a chi vuole allenare la voga in modo intenso e realistico. Il boccione in vetro, infatti, simula perfettamente la resistenza dell’acqua e la possibilità di allenarsi tramite app permette di allenarsi in modo intenso, preciso ma anche divertente.

I vogatori che non hanno ricevuto un premio di categoria non devono essere considerati di serie B, tutti i prodotti inclusi in questa guida sono stati selezionati attraverso dei criteri specifici. Abbiamo deciso di evidenziare alcuni vogatori per agevolare l’acquisto e per mettere in risalto le caratteristiche principali più ricercate tra gli utenti.

In che modo abbiamo selezionato i 10 vogatori presenti in questa guida all’acquisto? Per offrire una scelta di qualità abbiamo consultato molte schede tecniche relative ai prodotti e le abbiamo confrontate tra loro per individuare i vogatori più interessanti e più funzionali. Inoltre, abbiamo preso in considerazione anche le recensioni presenti online per capire quali fossero gli aspetti che più convincevano gli utenti e quali, invece, deludessero le loro aspettative. In questo modo abbiamo individuato i migliori vogatori attualmente presenti sul mercato che possono soddisfare una vasta gamma di utenti: da quelli più esperti ai principianti.

I nostri criteri includevano:

  • Affidabilità del brand
  • Qualità del prodotto
  • Funzionalità
  • Comfort
  • Rapporto qualità/prezzo
  • Tecnologia
  • Connessione
  • Resistenza
  • Praticità di utilizzo
  • Efficacia nell’allenamento

Adesso non ci resta che scoprire nel dettaglio quali sono i 10 migliori vogatori acquistabili online!

Ecco i 10 migliori vogatori acquistabili online per tutte le esigenze!

1Concept2 D – RowErg

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Miglior vogatore professionale

Concept2 D – RowErg

Fascia di prezzo: €€€ | Tecnologia: Ad aria | Dimensioni: 244 x 61 x 36 cm | Connessione: Bluetooth, USB | Resistenza regolabile: 10 livelli | Accessori aggiuntivi:

Questo vogatore è il preferito in assoluto sul mercato, in quanto presenta delle carattestiche tecniche e qualitative nettamente superiori ai concorrenti.

Materiali di altissima qualità, vogata estremamente realistica e la possibilità di eseguire tanti allenamenti diversi, lo rendono il vogatore professionale migliore del momento, utilizzato dagli atleti olimpionici per i loro allenamenti e nelle migliori palestre fitness.

Il vogatore Concept2 ha una resistenza ad aria che funziona in modo analogico: questo significa che non avrai mai bisogno di corrente per allenarti. Questo tipo di volano riproduce perfettamente la vogata in acqua, perciò più veloce sarà la tua vogata, maggiore sarà la resistenza. Tuttavia la resistenza è anche regolabile e funziona un po’ come le marce della bici: ci sono 10 livelli di resistenza che puoi impostare, le marce alte simulano una barca pesante e lenta, le marce basse una barca veloce, leggera e affusolata. Qualsiasi resistenza imposti, questa varierà comunque in base alla velocità di remata.

Per quanto non sia il prodotto più smart del mercato, Concept2 RowErg offre tanti allenamenti preimpostati nel computer con schermo PM5 che vi è installato, inclusi alcuni divertenti giochi. Inoltre è dotato di presa USB per scaricare tutti i dati sui tuoi allenamenti. Vi sono anche numerose app che possono essere collegate al vogatore tramite Bluetooth: l’azienda ha deciso di non avere l’esclusività sull’app, ma di dare la possibilità a tanti sviluppatori di creare diverse app compatibili: davvero apprezzabile!

Con solo 8 viti, si può montare e smontare in soli 10 minuti per riporlo quando si ha bisogno di spazio. Sebbene sia meno silenzioso di altri vogatori, tutti gli utenti ne sono entusiasti. Anche il servizio clienti è molto apprezzato, in quanto veloce, premuroso ed efficiente.

PRO

  • Sviluppato per atleti professionisti
  • Resistenza ad aria e 10 livelli di resistenza: vogata super realistica
  • Nessun bisogno di corrente: macchina analogica
  • Programmi di allenamento pre-impostati, diverse app disponibili
  • Materiali di altissima qualità
  • Servizio clienti premuroso ed effciente

CONTRO

  • Prezzo piuttosto alto
  • Dimensioni maggiori rispetto ad altri vogatori
  • Meno silenzioso dei vogatori magnetici

2Vogatore Sportstech RSX400

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Miglior vogatore smart

Sportstech Vogatore RSX400-2Sportstech Vogatore RSX400-2Sportstech Vogatore RSX400-2Sportstech Vogatore RSX400-2

Fascia di prezzo: €€ | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 116 x 29 x 45 cm | Connessione: Bluetooth | Resistenza regolabile: 8 livelli | Accessori aggiuntivi: fascia cardio

Il vogatore Sportstech RSX400 è un prodotto di alta qualità disponibile a un prezzo concorrenziale. Include la famosissima applicazione Kinomap che ti consente dal tablet o dallo smartphone di vivere un allenamento realistico e anche competitivo. Gareggia e sfida altri utenti online per rendere il tuo workout ancora più divertente! Questo vogatore sfrutta la resistenza magnetica e garantisce un allenamento costante e regolare per gli arti superiori e inferiori. Puoi impostare la resistenza su ben 8 livelli diversi, in modo da progredire nell’allenamento e aumentare la difficoltà.

Inoltre, il telaio di questo vogatore ha una pendenza di 15 gradi per simulare al meglio l’esperienza del canottaggio. Il pratico porta-tablet ti permette di sfruttare il tablet o lo smartphone come monitor per utilizzare tutte le funzionalità dell’applicazione Kinomap. Il vogatore Sportstech RSX400 è compatibile con la cintura cardiofrequenzimetro acquistabile separatamente, devi solamente connettere i due dispositivi tramite il Bluetooth e puoi monitorare in tempo reale anche la frequenza cardiaca. Ripiegabile e dotato di pratiche ruote per il trasporto, questo vogatore intelligente è la scelta più competitiva presente sul mercato.

PRO

  • Applicazione Kinomap
  • Ruote integrate
  • Pieghevole
  • Personalizza l’allenamento
  • Pendenza di 15 gradi

CONTRO

  • Non per professionisti
  • Per uso domestico

2Vogatore Sportplus pieghevole

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Miglior vogatore computerizzato

SportPlus Vogatore pieghevole SP-MR-020

Fascia di prezzo: €€ | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 205 x 48 x 73 cm | Connessione: Assente | Resistenza regolabile: 8 livelli | Accessori aggiuntivi: fascia cardio

Il vogatore Sportplus pieghevole è l’attrezzo fitness con funzionamento a resistenza magnetica che non dispone di un display ma di un piccolo computer che rileva tutti i parametri fondamentali per monitorare i propri progressi durante l’allenamento. la peculiarità di questo vogatore è che non richiede manutenzione perché dispone di un particolare sistema frenante magnetico super silenzioso: finalmente puoi allenarti quando vuoi, a qualsiasi ora del giorno o della notte!

Altra caratteristica da non sottovalutare è il comfort, il sedile di questo vogatore segue un design speciale con cuscinetti a sfere che rende più comoda la seduta e impedisce di scivolare durante l’allenamento. Progettato per un uso domestico, le sue dimensioni compatte lo rendono molto pratico da riporre e può essere comodamente utilizzato da tutti i membri della famiglia perché sopporta un peso massimo di 150 chilogrammi. Il vogatore Vogatore Sportplus pieghevole ti aiuta a tonificare tutti i muscoli del corpo concentrandosi su braccia, gambe e addominali. Cerchi un prodotto per un allenamento quotidiano indoor? Eccolo!

PRO

  • Dimensioni compatte
  • Per tutta la famiglia
  • Non necessita di manutenzione
  • Super confortevole
  • Sistema frenante silenzioso

CONTRO

  • Connessione assente
  • Per uso domestico

4Vogatore ISE

Ribbon-Miglior

Miglior vogatore qualità/prezzo

ISE Vogatore per Casa Pieghevole 2

Fascia di prezzo: € | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 156 x 55 x 70 cm | Connessione: Assente | Resistenza regolabile: 8 livelli | Accessori aggiuntivi: no

Il vogatore ISE è il modello perfetto per l’allenamento casalingo, vuoi ottenere un fisico tonico e asciutto? Vuoi perdere peso? Questo è l’attrezzo fitness più adatto: ti permette di allenare tutta la muscolatura del corpo a un prezzo davvero competitivo. Questo vogatore si è aggiudicato il nostro premio per il miglior rapporto qualità/prezzo perché, a un costo davvero accessibile, dispone di tutto ciò di cui hai bisogno. Il sistema a resistenza magnetica è impostabile su 8 livelli diversi per aumentare progressivamente lo sforzo.

Il piccolo schermo LCD mostra tutti i dati fondamentali dell’allenamento: velocità, frequenza, tempo, calorie e distanza. Puoi goderti il tuo training HIIT o cardio in tutta tranquillità perché i tuoi progressi sono sempre visibili sul monitor. Il vogatore ISE è pensato appositamente per l’allenamento indoor, infatti le sue dimensioni sono molto compatte e dopo averlo ripiegato su se stesso puoi riporlo praticamente ovunque. Non adatto a un uso professionale, ma perfetto per il training a casa, questo è il vogatore perfetto per i principianti che vogliono avvicinarsi a questo sport.

PRO

  • Ideale per principianti
  • Schermo LCD
  • Silenzioso e compatto
  • Prezzo competitivo
  • Tonifica tutto il corpo

CONTRO

  • Non per professionisti
  • Connessione assente

5Vogatore Carnielli HP R-1000

Ribbon-Miglior

Miglior vogatore premium

vogatore carnielli HP R 1000

Fascia di prezzo: €€€ | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 242 x 55 x 102 cm | Connessione: Assente | Resistenza regolabile: 16 livelli | Accessori aggiuntivi: no

Il vogatore Carnielli HP R-1000 si distingue dagli altri modelli per i 16 livelli di resistenza che offre, il sistema frenante a resistenza magnetica, infatti, è interamente personalizzabile e ti consente di selezionare il livello desiderato a seconda del tipo di workout. Questo vogatore è pensato per un utilizzo domestico eccellente, ideale per chi non pratica questo sport a livello agonistico ma desidera ugualmente sfruttare al massimo questo attrezzo nella propria routine quotidiana.

Grazie ai 12 programmi preimpostati puoi differenziare il workout e monitorare i tuoi progressi confrontando i risultati ottenuti di volta in volta, è presente, inoltre, un programma extra specifico per l’allenamento cardio. Il piccolo monitor mostra: la distanza percorsa, le calorie, la velocità, il tempo trascorso, il numero di vogate e la frequenza cardiaca. Il vogatore Carnielli HP R-1000 è compatibile con il cardiofrequenzimetro a fascia ed è pensato per supportare un peso massimo di 120 chilogrammi. Se cerchi un prodotto indoor non professionale di alta qualità, questo è il vogatore più adatto.

PRO

  • 12 programmi preimpostati
  • Allenamento cardio
  • Workout personalizzabile
  • Alta qualità
  • Attrezzo semi-professionale

CONTRO

  • Dimensioni poco compatte
  • Prezzo non esiguo

6Vogatore Bluefin Fitness Blade Aqua W-1

Ribbon-Miglior

Miglior vogatore ad acqua

Vogatore ad acqua in legno Blade Aqua W-1 Bluefin Fitness 2

Fascia di prezzo: €€€ | Tecnologia: Ad acqua | Dimensioni: 206 x 55 x 52 cm | Connessione: Bluetooth | Resistenza regolabile: sì | Accessori aggiuntivi: fascia cardio

Il vogatore Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 è un vero gioiello ed è riservato agli utenti che praticano canottaggio a livelli professionali. Realizzato in legno di frassino 100% naturale di origine americana, questo vogatore include tutte le funzionalità desiderate: il serbatoio con l’acqua dispone di una pompa elettrica per aumentare o diminuire a piacere il livello di resistenza. Attraverso l’applicazione Kinomap puoi vivere un’esperienza assolutamente realistica e impareggiabile, puoi partecipare a sfide e percorsi e personalizzare al 100% il tuo allenamento. Il training non è mai stato così divertente e la motivazione sarà sempre al massimo!

Il cardiofrequenzimetro integrato ti permette di tenere sotto controllo tutti i parametri vitali e grazie al display LCD puoi vivere un’esperienza immersiva e realistica. Perfetta per chi vuole ricreare alla perfezione le sensazioni del canottaggio. Temi che il vogatore Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 si troppo ingombrante? Assolutamente no: puoi piegarlo comodamente su se stesso in modo da ottenere una dimensione massima di 69 centimetri, poco più di mezzo metro. Ecco il prodotto top che hai sempre sognato.

PRO

  • Applicazione Kinomap
  • Display LCD
  • In legno di frassino
  • Cardiofrequenzimetro integrato
  • Esperienza immersiva e realistica

CONTRO

  • Prezzo consistente
  • Solo per professionisti

7Vogatore Sportstech RSX500

Sportstech RSX500 2

Fascia di prezzo: €€€ | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 126 x 33 x 71 cm | Connessione: Bluetooth | Resistenza regolabile: 16 livelli | Accessori aggiuntivi: fascia cardio

Il vogatore Sportstech RSX500 è un modello made in Germany di alta qualità, uno dei top di gamma di questo settore. Il display da 14 centimetri consente un allenamento intelligente ed efficace: l’applicazione integrata ti permette di simulare al meglio l’esperienza del canottaggio e di rendere l’allenamento un momento non solo di sforzo ma anche di gioco. Questo vogatore dispone di ben 16 livelli di resistenza regolabili attraverso il monitor e di 12 programmi preimpostati per facilitare il workout. 4 programmi, inoltre, sono specifici per l’allenamento cardio!

Attraverso la connessione Bluetooth puoi collegare lo smartphone o il tablet al vogatore e registrare i tuoi progressi sulle più note applicazioni di fitness. Nella confezione è inclusa una cintura con cardiofrequenzimetro in modo da impostare il training in funzione della frequenza cardiaca: solo così puoi ottenere i massimi risultati senza sforzare eccessivamente il tuo corpo! Il top per chi desidera svolgere un allenamento aerobico a regola d’arte. Vuoi rimanere sempre connesso? Nessun problema, il vogatore Sportstech RSX500 dispone anche di una pratica porta USB per collegare lo smartphone e non perdere i dati quando la batteria è quasi scarica!

PRO

  • Cardiofrequenzimetro incluso
  • 12 programmi preimpostati
  • 4 programmi cardio
  • Allenamento super personalizzato
  • Made in Germany

CONTRO

  • Prezzo non ridotto
  • Per professionisti

8Vogatore Carnielli KX-1

vogatore carnielli KX-1

Fascia di prezzo: € | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 175 x 45 x 48 cm | Connessione: Assente | Resistenza regolabile: 8 livelli | Accessori aggiuntivi: no

Il vogatore Carnielli KX-1 è un prodotto pensato appositamente per chi non vuole rinunciare all’allenamento pur non avendo a disposizione un’intera stanza da allestire come palestra. Questo vogatore, infatti, non dispone di un display ed è dotato solamente di un piccolo computer che permette di selezionare le impostazioni desiderate e di monitorare i parametri fondamentali. Non solo piccolo, ma anche leggero: il vogatore Carnielli KX-1 pesa solamente 21,5 chilogrammi e può essere spostato con molta facilità in caso di necessità.

Il binario è pieghevole e si solleva in verticale, in questo modo puoi collocare il vogatore praticamente ovunque. Ecco l’attrezzo fitness pensato per un uso domestico che sa soddisfare le reali esigenze dei consumatori: non tutti abbiamo a disposizione stanze ampie ma non per questo dobbiamo rinunciare all’allenamento. Con ben 8 livelli di resistenza questo vogatore offre un training molto personalizzabile e il sistema frenante a resistenza magnetica è molto silenzioso ed efficiente. Cerchi un vogatore a un prezzo accessibile e non sei interessato a un allenamento professionale? Questo è il prodotto perfetto per te!

PRO

  • Piccolo e compatto
  • Silenzioso ed efficiente
  • Per uso domestico
  • Comodo e leggero da trasportare
  • Prezzo accessibile

CONTRO

  • Connessione assente
  • Non per uso professionale

9Vogatore SportPlus SP-MR-008

SportPlus Vogatore SP MR 008

Fascia di prezzo: € | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 190 x 51 x 77 cm | Connessione: Assente | Resistenza regolabile: 8 livelli | Accessori aggiuntivi: no

Il vogatore SportPlus magnetico è quello che si posiziona tra i primi posti per quanto riguarda il livello di gradimento degli utenti. Infatti, questo modello ha un costo contenuto e dispone di tutte le funzionalità necessarie per un allenamento indoor completo e soddisfacente. Il suo sistema frenante a resistenza magnetica è super silenzioso e perfetto per chi vuole allenarsi in qualsiasi momento sfruttando il proprio tempo libero, inoltre il piccolo computer integrato dispone di 6 programmi di allenamento preimpostati per realizzare un workout personalizzato che si prenda cura non solo dei muscoli ma anche del cuore.

Il vogatore, infatti, è un ottimo attrezzo per l’allenamento cardio e permette di migliorare anche la resistenza cardiorespiratoria. Questo modello è molto leggero, con le piccole ruote alla base puoi facilmente trasportarlo da una stanza all’altra e riporlo dopo l’uso. Il vogatore SportPlus magnetico è compatibile con le cinghie toraciche per il rilevamento della frequenza cardiaca e mostra sul piccolo display tutti i parametri necessari per realizzare un workout super efficace.

PRO

  • Ottime recensioni positive
  • Made in Germany
  • Super silenzioso
  • Compatibile con cardiofrequenzimetro
  • 6 programmi di allenamento

CONTRO

  • Non per professionisti
  • Dimensioni poco contenute

10Vogatore Sportstech RSX300

Sportstech Vogatore RSX300

Fascia di prezzo: € | Tecnologia: Magnetica | Dimensioni: 159 x 55 x 86 cm | Connessione: Assente | Resistenza regolabile: 8 livelli | Accessori aggiuntivi: fascia cardio

Il vogatore Sportstech RSX300 è un prodotto Made in Germany e rappresenta la perfetta unione di funzionalità ed ergonomia. Il suo binario con pendenza del 10%, infatti, garantisce una seduta super confortevole e permette l’allenamento ottimale non solo dei muscoli addominali ma anche dei dorsali. Il cardiofrequenzimetro incluso è perfetto per monitorare la performance cardiaca e per concentrarsi anche sull’allenamento cardio, imposta il livello di resistenza più adatto a te e aumentalo progressivamente per incrementare lo sforzo e intensificare il training.

Il sedile con cuscinetti a sfera multipli garantisce una seduta molto realistica e agevola il workout minimizzando lo sforzo. Il display ti permette di tenere sotto controllo tutti i tuoi progressi e ti aiuta a seguire un programma di allenamento personalizzato: memorizza le ultime performance e cerca di migliorare costantemente i risultati ottenuti. Vuoi allenarti come un vero professionista senza, tuttavia, spendere cifre vertiginose? Il vogatore Sportstech RSX300 ha tutto ciò di cui hai bisogno per rendere il tuo training immediato e per ottenere un fisico tonico e asciutto.

PRO

  • Made in Germany
  • Pendenza del 10%
  • Sensazione realistica
  • Workout personalizzabile
  • Ergonomico e funzionale

CONTRO

  • Per uso domestico
  • Connessione assente

11Vogatore Sportplus SP-MR-010

SportPlus Vogatore pieghevole SP-MR-010

Fascia di prezzo: €€ | Tecnologia: Ad aria | Dimensioni: 217 x 51 x 91 cm | Connessione: Assente | Resistenza regolabile: 8 livelli | Accessori aggiuntivi: no

Il vogatore Sportplus SP-MR-010 si contraddistingue per il suo sistema frenante ad aria: massima efficienza, zero manutenzione e sensazione molto realistica! Questo modello di resistenza, infatti, garantisce delle vogate fluide e costanti e dispone di ben 8 livelli impostabili per intensificare l’allenamento. Il sedile ha un design ergonomico e può essere posizionato in 6 diverse posizioni per garantire il massimo comfort a tutti indipendentemente dall’altezza fisica.

Il vogatore Sportplus SP-MR-010, infatti, è uno dei pochi presenti sul mercato che è pensato anche per utenti di altezza superiore ai 2 metri, grazie al binario extra lungo l’allenamento è alla portata di tutti! Nel computer è integrato un sistema wireless in grado di connettersi al cardiofrequenzimetro e rilevare le pulsazioni cardiache, inoltre sul monitor puoi visualizzare tutte le informazioni inerenti all’allenamento: tempo, distanza, numero di vogate e calorie. Il grande vantaggio di questo vogatore è il suo sistema frenante a turbina che consente di modificare l’aria in uscita così da poter impostare il livello di resistenza a piacere senza alcuna necessità di manutenzione.

PRO

  • Non necessita di manutenzione
  • Compatibile con cardiofrequenzimetro
  • Design ergonomico
  • Vogate fluide e realistiche
  • Binario extra lungo

CONTRO

  • Connessione assente
  • Prezzo non esiguo

Quali muscoli permettono di allenare i vogatori? E quali benefici apportano in generale?

I vogatori sono degli attrezzi fitness che allenano la muscolatura superiore e inferiore del corpo in modo coordinato, armonico e simmetrico. I muscoli principalmente coinvolti sono:

  • Bicipiti e tricipiti brachiali: I muscoli delle braccia lavorano con contrazione concentriche ed eccentriche perché la resistenza che il vogatore offre al movimento permette alla muscolatura di allenarsi durante tutto il range di movimento. Il manubrio, infatti, simula la resistenza dell’acqua durante il canottaggio e necessita di forza non solo quando lo si attira al petto ma anche quando lo si riporta in posizione di partenza.
  • Quadricipiti e bicipite femorale: I muscoli anteriori e posteriori delle gambe lavorano in modo simmetrico per spingere avanti e indietro il sedile del vogatore. Questo è un ottimo esercizio per allenare le gambe senza sottoporre a uno sforzo eccessivo le articolazioni. I piedi normalmente vengono ancorati in modo da agevolare le contrazioni muscolari, soprattutto quella del bicipite femorale.
  • Addominali e dorsali: Tutta questa perfetta simmetria tra muscoli superiori e inferiori del corpo è garantita dal distretto intermedio, gli addominali. Durante la vogata, infatti, la schiena viene inclinata indietro per facilitare l’azione delle braccia e gli addominali lavorano attivamente per sostenere tutta la parte superiore del corpo. Per quanto i dorsali non vengano stimolati direttamente dal vogatore, essi agiscono come antagonisti degli addominali e, di conseguenza, permettono alla schiena di rimanere dritta e di non incurvarsi.

I benefici dell’allenamento con il vogatore sono molti e coinvolgono tutto il corpo:

  • Migliora la coordinazione: Il vogatore consente un allenamento equilibrato che permette ai distretti superiore e inferiore di lavorare in modo armonico. In questo modo si favorisce lo sviluppo della coordinazione e dell’equilibrio muscolare tra le braccia e le gambe.
  • Migliora la postura: Il vogatore favorisce lo sviluppo armonico e simmetrico di tutta la muscolatura e, di conseguenza, migliora la postura corporea. Proprio per questo motivo, è consigliato ai soggetti affetti da scoliosi perché permette di allenare il lato destro e sinistro del corpo in modo simultaneo e simmetrico.
  • Migliora la funzionalità cardiaca: Il vogatore è un ottimo attrezzo fitness per praticare l’allenamento HIIT e migliora la funzionalità sistolica del cuore. Questo significa che attraverso un esercizio costante il nostro cuore può migliorare la sua capacità di pompa.
  • Migliora la flessibilità del rachide: Il vogatore permette di allenare il corpo anche in torsione. Utilizzando un solo manubrio, infatti, si effettua una rotazione del rachide e si migliora la flessibilità della schiena e la capacità contrattile della muscolatura del tronco. Le rotazioni, infatti, sono movimenti che eseguiamo raramente e mai in modo simmetrico, con il vogatore possiamo migliorare l’elasticità dei muscoli e dei legamenti della schiena durante il nostro workout.

Esistono diversi tipi di vogatori?

In commercio si possono trovare diverse tipologie di vogatori, a seconda che tu sia un professionista o un principiante. Questo attrezzo è perfetto per l’allenamento aerobico e ti permette di impostare il tuo workout interamente indoor: allenati direttamente a casa e ottieni i risultati che hai sempre sognato! Vediamo insieme che tipologie di vogatori esistono, a seconda del meccanismo che offre resistenza si suddividono in:

  • Vogatori magnetici: La resistenza è fornita in modo elettromagnetico e può essere impostata prima di iniziare l’allenamento. Dopo averla impostata, rimarrà costante per tutta la durata dell’esercizio senza variare a seconda dell’impeto con cui l’atleta attira il manubrio verso di sé.
  • Vogatori ad aria: I vogatori ad aria hanno delle piccole alette attorno al volano che offrono una resistenza progressiva. Questo significa che più facciamo ruotare rapidamente il volano (il corpo del vogatore) e più la resistenza aumenta intensificando l’esercizio.
  • Vogatori ad acqua: I vogatori ad acqua sono quelli più realistici perché simulano con precisione le vogate durante il canottaggio. In questo caso, il volano è immerso in acqua e la resistenza offerta è del tutto simile a quella che si proverebbe vogando all’aperto.

Quale modello è migliore?

Dipende. Per i professionisti del settore sicuramente si consiglia un vogatore ad acqua perché garantisce un allenamento molto più realistico e prepara adeguatamente per il canottaggio, per i principianti e gli amatori, invece, vanno benissimo i modelli magnetici e ad aria. In particolare, per chi vuole semplicemente migliorare la propria forma fisica è sufficiente un modello magnetico con il quale si può impostare la resistenza a diversi livelli prima del training. Chi, invece, cerca un modello più professionale senza, tuttavia, eccedere nel costo, può optare per un vogatore ad aria: super funzionale, con resistenza progressiva all’aumentare della forza erogata.

L’acquisto di un nuovo vogatore: 5 consigli per scegliere

Stai valutando se sia il caso di acquistare un vogatore? Sei interessato a questo attrezzo fitness ma non conosci a sufficiente il settore per capire quale sia il modello giusto per te? Abbiamo pensato a questi semplici 5 consigli che possono guidarti nell’acquisto e farti riflettere su tutto ciò che devi prendere in considerazione prima di comprare un nuovo vogatore.

1. Tecnologia

Esistono diverse tipologie di vogatori. Anche se, dal lato estetico, possono sembrare tutti uguali, la loro tecnologia è molto diversa. Per i principianti e per chi è interessato prevalentemente a un rinforzo muscolare globale indoor e non ha intenzione di praticare canottaggio, si consigliano i vogatori magnetici che funzionano proprio come degli attrezzi fitness dotati di una resistenza impostabile manualmente. Per chi, invece, cerca un prodotto professionale e accessibile, si consigliano i vogatori ad aria che offrono una resistenza progressiva all’aumentare dello sforzo muscolare. Infine, solo per i veri professionisti, esistono anche i vogatori ad acqua che sono i più realistici e simulano perfettamente le vogate e la resistenza delle onde durante il canottaggio.

2. Dimensioni

Quando bisogna acquistare un attrezzo fitness non si possono non prendere in considerazione le dimensioni del prodotto. Infatti, non tutti disponiamo di una stanza adibita a palestra nel quale mantenere il nostro vogatore sempre pronto all’uso! Molti di noi hanno bisogno di uno spazio dove poter riporre il vogatore alla fine dell’allenamento e, in questo caso, bisogna scegliere un modello pratico, compatto, leggero e semplice da spostare. A questo proposito esistono dei vogatori salvaspazio dotati di un corpo molto compatto che, tuttavia, dispongono di tutte le funzionalità per allenarsi in modo completo e soddisfacente.

3. Funzionalità

Il tuo obiettivo è personalizzare al massimo l’allenamento e monitorare sempre i tuoi progressi? Allora devi scegliere un vogatore computerizzato dotato di supporto per il tablet in modo da poterti connettere alle applicazioni compatibili e programmare il tuo workout giorno per giorno. Solo in questo modo puoi tenere costantemente sotto controllo la frequenza delle vogate, la distanza percorsa, il tempo trascorso e le calorie bruciate. Non solo, alcuni vogatori dispongono anche di applicazioni compatibili che simulano la vogata reale: mentre ti alleni puoi vedere una simulazione reale del tuo training sul tablet come se stessi davvero praticando canottaggio.

4. Comfort

Ecco un aspetto che non deve assolutamente mancare, il comfort! Come per tutti gli attrezzi fitness, ognuno di noi ha delle esigenze specifiche e dei gusti personali: qualcuno preferisce il sedile imbottito mentre altri danno la priorità all’aggancio a livello dei piedi. Ciascuno di noi ha la propria idea di comfort e l’unico modo per sapere se quel vogatore è perfetto per noi è testarlo per alcuni minuti e vedere come reagisce il nostro corpo. L’allenamento non deve mai essere scomodo o si rischia di renderlo più faticoso e meno efficace.

5. Recensioni

Infine, prima di acquistare un nuovo vogatore è sempre consigliato consultare le varie recensioni online in merito. Questo per verificare l’affidabilità del brand, la presenza di un servizio di assistenza efficiente e i vari pro e contro che si scoprono solo dopo diversi utilizzi. Conoscere il parere degli altri utenti ci aiuta ad avere un’idea molto realistica di cosa potrebbe piacerci e non piacerci di quello specifico prodotto.

Vogatore, ellittica, cyclette: quali sono le differenze in termini di benefici?

Quando si parla di allenamento aerobico, i primi attrezzi fitness che ci vengono in mente sono il vogatore, l’ellittica e la cyclette, ma cosa li distingue uno dall’altro? Chi deve prediligere un particolare attrezzo e perché? Scopriamolo insieme:

1. Ellittica

L’[link] ellittica è un attrezzo multifunzione che unisce i benefici dello stepper a quelli del vogatore. L’[link] allenamento con ellittica si concentra prevalentemente sui glutei. Mentre nel vogatore le braccia sono attivamente impegnate ed erogano il movimento, nell’ellittica gli arti superiori accompagnano il movimento ma l’esercizio viene svolto prevalentemente dagli arti inferiori.
Per chi è indicato questo attrezzo?
Per chi desidera un allenamento globale ma non troppo intensivo. L’ellittica consente di tonificare tutto il corpo, in particolare i glutei, senza, tuttavia, sforzarsi troppo.

2. Cyclette

La [link] cyclette è un attrezzo specifico per gli arti inferiori e che coinvolge solamente in minima parte le braccia e la parte superiore del corpo. L’[link] allenamento su cyclette consente di rinforzare le gambe con contrazioni sempre concentriche quindi non sovraccarica i muscoli e non richiede sforzi eccessivi.
Per chi è indicato questo attrezzo?
Per chi desidera tonificare gli arti inferiori senza, tuttavia, sovraccaricarli durante il workout. La cyclette non coinvolge gli arti superiori durante l’allenamento e nemmeno gli addominali. Se vuoi perdere peso e [link] bruciare calorie senza faticare troppo, la cyclette è perfetta soprattutto se associata all’allenamento HIIT.

3. Vogatore

Il vogatore è lo strumento per eccellenza che allena sia braccia che gambe in modo simmetrico e armonico. L’allenamento con il vogatore è il più completo e anche il più impegnativo. Su una distanza di circa 2000 metri si stima che il 70% del lavoro richiesto sia aerobico e che venga distribuito equamente tra gambe e braccia.
Per chi è indicato questo attrezzo?
Per chi desidera allenare tutto il corpo in modo globale e simmetrico. Gambe, braccia, addominali e dorsali, tutti i muscoli degli arti e del tronco sono attivamente coinvolti durante l’allenamento. Il vogatore è l’attrezzo più impegnativo ma è anche quello che tonifica in modo globale tutti i distretti corporei.

Quindi, quale di questi attrezzi è il migliore? Dipende. Non esiste un attrezzi fitness migliore di altri, ogni prodotto è stato pensato per rispondere a specifiche esigenze e per allenare determinati distretti corporei. A seconda delle tue necessità, individua quale è l’attrezzo più adatto a te. Se non sai quale scegliere, il nostro consiglio è quello di testare questi prodotti in palestra in modo da capire quale rispecchia di più la tua idea di fitness.

Come usare correttamente un vogatore e come curarne la manutenzione

Esiste una regola su come usare il vogatore in modo adatto? Assolutamente sì! Come tutti gli attrezzi fitness, anche il vogatore è stato concepito in modo da allenare alcuni specifici distretti muscolari e deve essere utilizzato correttamente per evitare di sovraccaricare la schiena e le articolazioni. Ecco gli step che dovresti seguire:

  1. Siediti sul sedile in modo che entrambi gli ischi siano appoggiati. Lo sguardo e il tronco devono essere rivolti in avanti
  2. Piega le ginocchia e avanza con il sedile fino a raggiungere il manubrio o la sbarra con le braccia
  3. Non incurvare la schiena in avanti per raggiungere il manubrio, usa le gambe per avanzare
  4. Afferra il manubrio o la sbarra con entrambe le mani
  5. Stendi completamente le gambe e indietreggia con il sedile
  6. Quando le gambe sono interamente distese, tira il manubrio verso il petto piegando i gomiti
  7. Mentre porti il manubrio verso di te, indietreggia con la schiena di 45 gradi
  8. Stendi le braccia e riporta il manubrio lontano da te
  9. Piega nuovamente le gambe per avanzare con il sedile e tornare alla posizione di partenza
  10. Ripeti questa sequenza in continuazione, prima lentamente e poi aumentando progressivamente la velocità e il carico

Attenzione!
Ecco alcuni errori che devi evitare mentre usi il vogatore:

  • I movimenti sono due e sono distinti, gambe e braccia non si muovono contemporaneamente
  • La schiena deve rimanere sempre ben dritta, sia quando stendi le braccia sia quando indietreggi inclinandoti di 45 gradi

In generale, non ci sono controindicazioni all’utilizzo del vogatore perché il sedile e il binario guidano il movimento e permettono un training simmetrico e corretto. Tuttavia, se dopo l’allenamento noti dei dolori concentrati esclusivamente in alcune zone del corpo, chiedi consiglio a un professionista.

Il vogatore necessita di una manutenzione costante e regolare per pulire dal sudore e dalla polvere tutte le sue componenti in modo da assicurarne sempre un funzionamento ottimale. Ecco tutto quello che devi sapere:

  • Non usare sostanze infiammabili o aggressive per non danneggiare i componenti del vogatore
  • Pulisci il sedile e il carrello con un panno umido una volta a settimana per rimuovere i residui di sporco e di sudore
  • Una volta a settimana lubrifica la guida del sedile con uno spray a base di silicone, questo assicura la massima scorrevolezza senza intoppi
  • Monitora sempre le componenti del vogatore mentre lo utilizzi per notare dei malfunzionamenti o delle parti che oscillano o si sollevano più del dovuto

La manutenzione del vogatore ti richiede al massimo pochi minuti a settimana e garantisce una lunga durata all’attrezzo e la massima funzionalità.

Attenzione!
Durante le vogate devi sempre rispettare la tua altezza e i limiti imposti dal tuo corpo! Secondo uno studio, delle vogate molto lunghe ed energiche espongono maggiormente le nostre articolazioni e i tessuti molli a infortuni. L’ideale è di effettuare delle vogate rapide e non eccessivamente forti.

FAQ sui vogatori

Esistono tre tipologie principali di vogatori: magnetici, ad aria e ad acqua. Per un uso domestico si consiglia un modello magnetico mentre per prestazioni professionali i migliori sono i modelli ad aria e ad acqua.

No, non c'è alcuna controindicazione all'uso del vogatore. Tuttavia, è importante eseguire il movimento correttamente, in due tempi, e mantenere la schiena ben dritta per evitare un sovraccarico a livello articolare.

Certo! Esistono dei modelli salvaspazio caratterizzati da un corpo piccolo e compatto e da un binario pieghevole. Per chi ha problemi di spazio, questi modelli sono perfetti e possono essere riposti nell'armadio o negli angoli della casa senza ingombrare.

Assolutamente sì! Il vogatore è l'attrezzo fitness per eccellenza che allena in modo armonico e simmetrico gambe, braccia, addominali e dorsali. Se cerchi un attrezzo indoor che ti permetta di tonificare tutto il corpo, il vogatore è il prodotto giusto.

Sì, il vogatore si presta bene anche per l'allenamento HIIT. Come la cyclette, il tapis roulant e l'ellittica, il vogatore è pensato per l'attività aerobica e può essere usato benissimo per l'allenamento intervallato ad alta intensità.

Conclusione

Il vogatore è un attrezzo fitness che permette un rinforzo simmetrico di tutto il corpo. Utilizzarlo è molto semplice e non ha controindicazioni, tuttavia è importante imparare il movimento corretto e le prime volte sarebbe meglio farsi seguire da un personal trainer per apprendere il giusto schema della vogata. In commercio esistono diversi tipi di vogatori, da quelli magnetici a quelli con resistenza ad acqua, tutti sono efficaci per l’allenamento. Se sei un principiante e il tuo obiettivo è esclusivamente dedicarti al fitness, un vogatore magnetico può soddisfare tutte le tue esigenze perché ti permette di personalizzare al massimo il tuo workout. Se, invece, sei un professionista del settore, i vogatori ad acqua simulano la vera sensazione della vogata in acqua e donano l’effetto realistico del canottaggio indoor.

In questa guida abbiamo presentato i 10 migliori vogatori acquistabili online e abbiamo fornito tutte le informazioni di cui hai bisogno per chiarirti le idee a riguardo e per scegliere con chiarezza il prodotto perfetto per te. Per aiutarti nella scelta abbiamo, inoltre, conferito dei premi di categoria ad alcuni vogatori, in modo che tu possa rapidamente individuare il prodotto che possiede le qualità che desideri e che il vogatore perfetto per te deve assolutamente possedere. Buon acquisto!