Tocopherol O Vitamina E: Quali Sono I Suoi Vantaggi Nella Skin-Care?

Finalmente un ingrediente che ringiovanisce la pelle e la protegge, ma è davvero adatto a tutti? Scopri chi può utilizzare il Tocopherol!

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Tocopherol O Vitamina E Quali Sono I Suoi Vantaggi Nella Skin Care
Tocopherol O Vitamina E Quali Sono I Suoi Vantaggi Nella Skin Care
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Il Tocopherol è spesso presente nei prodotti per la cura della pelle e, nonostante il suo nome poco intuitivo, in realtà si tratta di un ingrediente molto comune e molto noto: la vitamina E.

Principalmente, come moltissime altre vitamine, questo ingrediente viene utilizzato per le sue capacità antiossidanti: fondamentalmente protegge la pelle e la mantiene giovane nel tempo. Però, è meglio non abusarne!

In questo articolo scopriamo cos’è nello specifico il Tocopherol, quali sono i suoi benefici per la pelle e vediamo in quali casi è meglio non utilizzarlo se si desidera evitare di peggiorare l’aspetto della propria cute.

Flash info: Tocopherol

Tipo di ingrediente: Vitamina antiossidante

Principali benefici: Ha una funzione anti-ossidante che previene l’invecchiamento cutaneo, inoltre ha proprietà rigeneranti e protettive

Da evitare se: Si utilizzano prodotti contenenti Retinolo o Vitamina A

Contenuto principalmente in: Creme, sieri, tonici, creme solari, prodotti per i capelli

Frequenza di utilizzo: Una volta al giorno, preferibilmente la sera

Cos’è il Tocopherol

Il Tocopherol, meglio noto come Vitamina E, è un potente antiossidante liposolubile, cioè si scioglie facilmente nelle soluzioni lipidiche e oleose ma non in acqua. È un ingrediente antiossidante molto utile per la nostra pelle perché contribuisce a mantenerla sana e luminosa.

Principalmente, la funzione della vitamina E è quella di proteggere la cute dai danni causati dai radicali liberi e dai raggi UV del sole. Il Tocopherol è efficace nel trattamento delle rughe e aiuta la pelle a rimanere elastica e ben idratata.

Dove possiamo trovare il Tocopherol? Siamo in grado di assumerne la giusta quantità attraverso la dieta? Fortunatamente sì, moltissimi alimenti che portiamo in tavola ogni giorno contengono questo prezioso ingrediente:

  • Spinaci
  • Broccoli
  • Noci
  • Avocado
  • Semi di girasole
  • Germe di grano

La vitamina E è presente in moltissimi prodotti cosmetici, principalmente per le sue proprietà antiossidanti. Puoi trovarla all’interno di lozioni per il corpo, creme e sieri per il viso, prodotti anti invecchiamento, creme solari e prodotti per la cura dei capelli.

Benefici per la pelle

1. Azione antiossidante

Il Tocopherol è un ingrediente molto efficace per la nostra pelle perché è un potente antiossidante. Cosa significa? Significa semplicemente che aiuta la nostra cute a rimanere giovane e a non subire danni da tutte le varie fonti di nocive a cui è esposta (raggi solari, inquinamento, stress ossidativo).

Sono proprio queste fonti di danno che generano i radicali liberi, i principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo. Di conseguenza, grazie alla vitamina E la pelle risulta più giovane, più elastica e più compatta.

2. Azione rigenerante

Il Tocopherol è in grado di velocizzare il processo di guarigione delle ferite fino al 50%. Inoltre, può essere utilizzato per migliorare l’aspetto delle cicatrici, per renderle meno evidenti e per prevenire la formazione di cheloidi.

3. Azione protettiva

La Vitamina E aiuta a schermare i raggi UV del sole e, di conseguenza, protegge la pelle dai danni ossidativi. Naturalmente, non può essere utilizzata in sostituzione di una buona crema solare, ma può aiutare a mantenere la pelle giovane e in salute.

4. Azione levigante

Il Tocopherol svolge una buona azione idratante sulla nostra pelle, in particolare ammorbidisce la cute più superficiale, quella più esposta all’inquinamento e allo stress ossidativo. Di conseguenza, la pelle dopo l’applicazione della vitamina E appare più morbida e levigata.

A chi è consigliato o sconsigliato

La vitamina E è considerata un ingrediente sicuro e ben tollerato da tutte le tipologie di pelle, tuttavia ci sono alcune persone che possono trarne maggiore beneficio.

Consigliato per:

  • Pelli secche, se hai la pelle secca e screpolata, il Tocopherol ti aiuta a renderla più morbida, idratata e levigata. Grazie alla sua azione protettiva, infatti, la vitamina E previene l’irritazione e l’invecchiamento della pelle.
  • Pelli mature, chi ha la pelle matura può trarre grandissimo vantaggio dal Tocopherol perché aiuta a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi, in particolare dall’invecchiamento cutaneo. Ovviamente non si tratta di un elisir di lunga vita, nessun ingrediente può fare miracoli, però se desideri mantenere giovane la tua pelle ti consigliamo di applicare ogni sera prodotti a base di vitamina E.

Sconsigliato per:

  • Pelli grasse e acneiche, il Tocopherol è un ingrediente piuttosto oleoso e pesante sulla pelle, quindi tende a ostruire i pori e questo potrebbe peggiorare l’aspetto delle pelli grasse e acneiche. Inoltre, può favorire la comparsa di brufoli, punti neri e altre imperfezioni.

Possibili effetti collaterali

La vitamina E è un ingrediente molto sicuro sulla pelle, ma non è priva di effetti collaterali. Purtroppo, la sua consistenza densa e oleosa la rende un ingrediente comedogenico, questo significa che tende a occludere i pori della pelle causando la comparsa dei fastidiosi punti neri.

Da questo punto di vista, se pensi che la tua pelle abbia bisogno di un boost di vitamina E ma non vuoi renderla più oleosa puoi optare per gli integratori alimentari di Tocopherol. In questo modo eviti delle reazioni avverse dal punto di vista cutaneo.

Ricorda però di non eccedere mai con il dosaggio e di rispettare sempre le indicazioni riportate sul prodotto.

Come usare il Tocopherol

Se ci sono delle aree del tuo viso che potrebbero beneficiare molto dell’azione della vitamina E, allora non è il caso di rinunciare!

Non lasciarti scoraggiare dal suo effetto comedogenico, puoi tranquillamente applicare una crema a base di vitamina E a livello topico solo sull’area che desideri trattare. Puoi applicarla per alcune settimane fino a quando ottieni i risultati desiderati.

Quando viene utilizzata all’interno delle creme per il viso, la vitamina E è sempre presente in bassi dosaggi, quindi non ti devi preoccupare del suo effetto comedogenico.

Certo, se la tua pelle è molto grassa o acneica ti consigliamo di evitare questo tipo di prodotti, ma se hai una pelle normale non è necessario che ti vieti i prodotti a base di vitamina E.

Lo stesso vale per i sieri per il viso, non contengono alte concentrazioni di Tocopherol e sono molto diluiti, quindi non devi aspettarti peggioramenti della pelle del viso.

3 prodotti consigliati a base di Tocopherol

Qiriness – Elixir Temps Sublime (ca. 133€)

Questo siero è realizzato con il 90% di ingredienti di origine naturale ed è consigliato per le pelli mature.

Contiene un basso dosaggio di Tocopherol in modo che sia ben tollerato dalla pelle e che non abbia un effetto comedogenico sulla cute. Contiene estratto di rosa bulgara che rende la pelle più compatta, più elastica e più luminosa.

Il siero Quiriness Elixir Temps Sublime è un ottimo prodotto se desideri attenuare i segni dell’invecchiamento con ingredienti di alta qualità.

Dear, Klairs – Maschera alla vitamina E (ca. 25€)

La maschera idratante viso Klairs ha una texture ricca e cremosa e può essere utilizzata al mattino o alla sera.

La vitamina E viene utilizzata per i suoi effetti antiossidanti, pertanto puoi usare questa maschera viso per ridurre le rughe e le linee di espressione. La pelle apparirà più luminosa e tonica.

Oltre al Tocopherol, contiene vitamina C e Niacinamide che contribuiscono a proteggere la pelle e a normalizzare la produzione di sebo.

ZENement – Integratore del complesso vitamina E (ca. 26€)

L’integratore Zenement contiene 120 capsule molli a base di vitamina E pura facilmente assorbibile. Questo prodotto rappresenta una valida alternativa se decidi di integrare il Tocopherol all’interno della tua dieta anziché utilizzare delle creme per il viso.

Questo integratore è realizzato con ingredienti 100% naturali. Una confezione è sufficiente per 4 mesi di trattamento.

Il Tocopherol, o vitamina E, è un potente antiossidante che protegge la cute dai radicali liberi, aiuta a mantenerla idratata e migliora i segni dell’invecchiamento.

  1. Il Tocopherol può essere utilizzato su tutti i tipi di pelle?

La vitamina E è considerata sicura per tutte le tipologie di pelle, tuttavia si sconsiglia di utilizzarla sulle pelli grasse o acneiche perché potrebbe ostruire i pori e appesantire la cute.

Sì, la vitamina E può essere inclusa nella tua skincare quotidiana, ma è bene utilizzarla una sola volta al giorno, preferibilmente la sera.

La vitamina E ha un’azione rigenerante, pertanto aiuta la guarigione delle scottature solari e velocizza il processo di rigenerazione cutanea. Tuttavia, non puoi utilizzare il Tocopherol come sostituto di una buona crema solare.

No. Sebbene la vitamina E abbia un’azione rigenerante, antiossidante e antinfiammatoria, si sconsiglia di utilizzarla sull’acne perché potrebbe appesantire la pelle e ostruire i pori peggiorando la sintomatologia.

Conclusione

Il Tocopherol, noto anche come vitamina E, è un ingrediente fondamentale nella cura della pelle grazie alle sue proprietà antiossidanti.

Ti aiuta a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi, a mantenere la pelle idratata e può contribuire a migliorare l’aspetto delle cicatrici e dei segni dell’età.

Nonostante i suoi benefici, non è adatto a tutti: se hai la pelle grassa o acneica dovresti utilizzarlo con cautela perché il Tocopherol può potenzialmente ostruire i pori.

Ti consigliamo di utilizzare una crema a base di vitamina E ogni sera prima di andare a dormire, oppure di applicare un siero alla vitamina E solamente nelle aree che desideri trattare.

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