Le giuste calzature sono determinanti per una buona performance, oltre che per la nostra salute.

Non esistono delle scarpe universalmente migliori, poiché ognuno di noi ha delle esigenze diverse, sia in termini fisici che in termini di sport praticato.

Corridori più esperti, ad esempio, potrebbero scegliere scarpe più minimali per avere maggiore risposta durante la falcata, mentre corridori meno esperti e magari in sovrappeso, potrebbero optare per scarpe più ammortizzate e di supporto.

La salute della nostra schiena passa anche dalla postura dei nostri piedi, ecco perché esistono scarpe per pronatori, supinatori e neutre.